Peran Aktivitas Fisik dan Hedonic Well-Being terhadap Kecenderungan Depresi pada Usia Dewasa di Indonesia

Ratih Tyaswari, Dr. rer. pol. Bhina Patria, S.Psi., M.A.

2025 | Tesis | S2 Magister Profesi Psikologi

Penelitian ini mengkaji peran aktivitas fisik dan hedonic well-being sebagai prediktor kecenderungan depresi. Metode pengambilan data yang digunakan dalam penelitian ini yaitu survei data sekunder menggunakan IFLS-5 dan analisis yang digunakan yaitu analisis regresi linear berganda. Hasil menunjukkan bahwa kedua variabel tersebut secara signifikan memprediksi 16,2% varian kecenderungan depresi. Aktivitas fisik memiliki korelasi positif yang rendah dengan depresi, sedangkan hedonic well-being berkorelasi negatif. Temuan ini menyoroti pentingnya tujuan, jenis, dan intensitas aktivitas fisik sebagai strategi koping dalam kaitanya dengan kecenderungan depresi. Penelitian ini memberikan kontribusi dalam pemahaman depresi pada dewasa di Indonesia serta mendukung pengembangan kebijakan dan program promosi penanganan terhadap permasalahan depresi.

This study examines the predictive role of physical activity and hedonic well-being on depressive tendencies among Indonesian adults. Utilizing secondary data from the Indonesia Family Life Survey (IFLS-5), we conducted multiple linear regression analysis to assess these relationships. The results indicate that both variables collectively explain 16.2% of the variance in depression scores (R² = 0.162, p < 0>

Kata Kunci : Kecenderungan Depresi, Depresi, Aktivitas Fisik, Hedonic Well-Being, Depresi Dewasa / Depressive Tendency, Depression, Physical Activity, Hedonic Well-Being, Adult Depression