Pengaruh PIKARA-A (Pendidikan Kesehatan terkait Aktivitas Fisik Menggunakan Audiovisual) Berbasis Sekolah terhadap Self-Efficacy pada Remaja

Dhiana Ayu Novitasari, Sri Hartini, S.Kep., Ns., M.Kes., Ph.D.; Ayyu Sandhi, S.Kep., Ns., M.Sc., Ph.D.

2026 | Tesis | S2 Magister Keperawatan

Latar Belakang: Aktivitas fisik yang tidak memadai pada remaja masih menjadi masalah kesehatan masyarakat yang signifikan, meskipun kesadaran akan manfaatnya semakin meningkat. Self-efficacy merupakan determinan penting perilaku aktivitas fisik, namun efektivitas intervensi edukasi dalam meningkatkan self-efficacy masih belum jelas.

Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh edukasi kesehatan berbasis audiovisual terhadap self-efficacy aktivitas fisik pada remaja.

Metode: Studi kuasi-eksperimental dengan desain non-equivalent control group pretest–posttest dilakukan pada 91 remaja (intervensi = 51; kontrol = 40). Kelompok intervensi menerima edukasi berbasis audiovisual, sedangkan kelompok kontrol menerima edukasi berbasis booklet. Self-efficacy aktivitas fisik diukur pada baseline, setelah intervensi, dan dua minggu kemudian. Analisis data menggunakan linear mixed model.

Hasil: Skor exercise self-efficacy berubah seiring waktu pada kedua kelompok, dengan tren penurunan pada kelompok intervensi dan pola fluktuatif pada kelompok kontrol. Namun, tidak ditemukan pengaruh signifikan dari kelompok (p = 0,176) dan waktu (p = 0,229). Pengalaman aktivitas fisik sebelumnya serta persepsi manfaat dan hambatan merupakan prediktor signifikan self-efficacy (p < 0>

Kesimpulan: Edukasi audiovisual saja tidak cukup untuk meningkatkan self-efficacy aktivitas fisik. Diperlukan intervensi yang lebih interaktif dan berbasis pengalaman untuk meningkatkan aktivitas fisik pada remaja secara efektif.

Background: Insufficient physical activity among adolescents remains a major public health concern, despite increasing awareness of its benefits. Self-efficacy is a key determinant of physical activity behavior, yet the effectiveness of educational interventions in improving self-efficacy is still unclear.

Aim: This study aimed to evaluate the effect of audiovisual-based health education on exercise self-efficacy among adolescents.

Methods: A quasi-experimental study with a non-equivalent control group pretest–posttest design was conducted among 91 adolescents (intervention = 51; control = 40). The intervention group received audiovisual-based education, while the control group received booklet-based education. Exercise self-efficacy was measured at baseline, post-intervention, and two weeks later. Data were analyzed using a linear mixed model.

Results: Exercise self-efficacy scores changed over time in both groups, with a decreasing trend in the intervention group and a fluctuating pattern in the control group. However, no significant effects were found for group (p = 0.176), time (p = 0.229), or group × time interaction (p = 0.240). Prior physical activity experience and perceived benefits and barriers were significant predictors of self-efficacy (p < 0>

Conclusion: Audiovisual education alone was not sufficient to improve exercise self-efficacy. More interactive and experience-based interventions are needed to promote physical activity among adolescents effectively.

Kata Kunci : Self-efficacy aktivitas fisik, Remaja, Edukasi kesehatan, Intervensi audiovisual