Eating Frequency and Sleep Disturbance in Relation to Depression Among Young Adult Women in Indonesia

RANIAR IMANIA PUTRI, Fuad Hamsyah, S.Psi., M.Sc.

2021 | Skripsi | S1 PSIKOLOGI

Depresi telah dinyatakan sebagai masalah kesehatan masyarakat yang signifikan dan terus berkembang, dengan prevalensi tinggi di kalangan wanita dewasa muda. Studi sebelumnya menunjukkan bahwa lifestyle atau gaya hidup berperan terhadap kesehatan mental seseorang, yang dengan demikian dapat menciptakan kemungkinan terjadinya kecenderungan depresi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada hubungan antara frekuensi makan dan gangguan tidur sebagai bagian dari gaya hidup terhadap kecenderungan depresi pada wanita dewasa awal di Indonesia. Kami menggunakan data dari Indonesian Family Life Survey Wave 5 (IFLS-5) dengan 2.954 sampel. Studi kami menunjukkan bahwa frekuensi makan dan gangguan tidur berhubungan dan berperan terhadap depresi. Frekuensi makan yang lebih sedikit menunjukkan hubungan positif dengan kecenderungan depresi sedangkan gangguan tidur juga menunjukkan hal yang sama. Meski temuan ini penting, topik ini masih perlu dieksplorasi lebih lanjut sebagai rujukan dalam menciptakan solusi yang tepat dalam mengurangi dan mencegah kecenderungan depresi pada wanita dewasa awal di Indonesia.

Depression was revealed as a significant and growing public health problem, with high prevalence among young adult women. Prior studies suggest that lifestyle plays a role towards ones mental health, which thus creates a possibility for the tendency of depression. Present study aim to discover whether there is a relationship between eating frequency and sleep disturbance as part of lifestyle towards depression tendency among young adult women in Indonesia. We used data from the Indonesian Family Life Survey Wave 5 (IFLS-5) with 2.954 samples. Our study suggest that eating frequency and sleep disturbance is in relation and plays a role towards depression . Less frequency of eating showed positive relation with depression tendency while sleep disturbance also showed the same. Though the findings is essential, this topic should and needs to be further explored as a reference in creating the appropriate solution in reducing and preventing depression tendency among young adult women in Indonesia.

Kata Kunci : Depression, Depression Tendency, Eating Frequency, Sleep Disturbance, Young Adult Women