PENGARUH SENAM NIFAS TERHADAP KUALITAS HIDUP IBU POSTPARTUM NORMAL DI RSUD KOTA SEMARANG

HENY PRASETYORINI, dr. Nuring Pangastuti, Sp.OG (K)

2015 | Tesis | S2 Keperawatan

Latar belakang: Rendahnya kualitas hidup perempuan khususnya pada ibu postpartum, disebabkan oleh kebutuhan masa postpartum yang meliputi kebutuhan fisik, psikologis dan sosial. Ibu postpartum berpotensi rentan terhadap beberapa komplikasi perawatan setelah melahirkan, seperti kelelahan dan kelemahan, anoreksia, insomnia, inkontinensia, sembelit, postpartum blues dan depresi. Efek setelah persalinan dapat menyebabkan ibu postpartum merasa tidak nyaman khususnya pada daerah perineum akibat dari luka robekan jahitan perineum. Hal ini merupakan faktor risiko inkontinensia urin, disarankan bagi ibu postpartum yang mengalami robekan perineum derajat dua, tiga maupun empat harus termotivasi untuk melakukan senam Kegel. Senam Kegel merupakan serangkaian gerakan yang terdapat pada senam nifas.Senam nifas bertujuan untuk mempercepat penyembuhan, mencegah timbulnya komplikasi serta memulihkan dan menguatkan otot – otot punggung, otot dasar panggul otot perut dan perineum. Dalam upaya meningkatkan kesejahteraan ibu, secara optimal latihan senam nifas secara rutin dapat meningkatkan kualitas hidup ibu postpartum. Tujuan penelitian: untuk mengetahui pengaruh senam nifas terhadap kualitas hidup ibu postpartum normal. Metode penelitian: jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan rancangan pre and post test control group design. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik probability sampling (sampel acak / random). Metode yang digunakan dalam pengambilan sampel yaitu dengan random allocation. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis univariat, analisis bivariat dengan menggunakan paired t-test, uji independent t-test dan uji chi square dengan tingkat kemaknaan p<0,05, analisis multivariat dengan menggunakan regresi logistik. Hasil Penelitian: Peningkatan skor kualitas hidup ibu postpartum normal kelompok senam mengalami peningkatan skor kualitas hidup yang lebih besar dibanding kelompok kontrol baik pada awal (71,14> 70,93), minggu ke-3 (76,76 > 73,60) maupun minggu ke-6 (82,13 > 77,23). Penilaian skor kualitas hidup ibu sebelum dan setelah diberikan intervensi senam nifas dengan menggunakan uji Mc nemar didapatkan bahwa mayoritas kualitas hidup ibu postpartum normal (minggu ke-1, ke- 3 maupun ke-6) semua dalam kategori kualitas hidup tetap atau stabil. Hanya indeks masa tubuh lebih yang berpengaruh terhadap kualitas hidup ibu postpartum normal. Kesimpulan: Terdapat peningkatan skor kualitas hidup ibu postpartum normal pada kelompok senam nifas dibanding kelompok tidak senam nifas, pada minggu ke-1, minggu ke-3 maupun minggu ke-6, senam nifas memberikan pengaruh kualitas hidup ibu postpartum normal lebih baik pada ibu dengan indeks masa tubuh (IMT) lebih. Kata kunci: Senam nifas, kualitas hidup ibu, postpartum normal

Background: The low quality of life, especially in mothers postpartum women, due to the needs of the postpartum period that includes physical, psychological and social. Postpartum maternal complications are potentially vulnerable to some postnatal care, such as fatigue and weakness, anorexia, insomnia, incontinence, constipation, postpartum blues and depression. Effects after childbirth can cause postpartum mothers feel uncomfortable, especially in the perineal area as a result of injuries perineal laceration stitches. It is a risk factor for urinary incontinence, it is advisable for mothers who experience postpartum perineal laceration degree two, three and four should be motivated to perform Kegel exercises. Kegel exercises are a series of movements found in gymnastics nifas.Senam puerperal aims to accelerate healing, prevent complications, and restore and strengthen muscles - the back muscles, the abdominal muscles of the pelvic floor muscles and the perineum. In an effort to improve the well-being of mothers, postpartum optimally exercises regularly can improve the quality of life of the mother postpartum The purpose of the study: to determine the effect of postpartum exercise on quality of life of normal postpartum mother. Methods of study: This study is a type of research design experiments with pre and post test control group design. The sampling technique is done by using probability sampling techniques (random sampling / random). The method used in the sampling is by random allocation. Analysis of the data used in this study were univariate, bivariate analysis using a paired t-test, independent t-test and chi square test with a significance level of p <0.05, multivariate analysis using logistic regression. Results: Improved quality of life scores normal postpartum maternal exercise group experienced an increase in quality of life scores were higher than the control group both at baseline (71.14> 70.93), Week 3 (76.76> 73.60) and week 6 (82.13> 77.23). Assessment of quality of life scores before and after the mother was given postpartum exercise intervention using Mc Nemar test showed that the majority of normal postpartum mother's quality of life (week 1, 3rd and 6th) all in the category of quality of life fixed or stable. Only body mass index that affects the quality of life of normal postpartum mother. Keywords: Gymnastics parturition, maternal quality of life, normal postpartum

Kata Kunci : Senam nifas, kualitas hidup ibu, postpartum normal; Gymnastics parturition, maternal quality of life, normal postpartum