Hubungan Persentase Lemak Tubuh, Status Hidrasi, dan Indeks Kebugaran Jasmani pada Anggota UKM Sepak Bola Universitas Gadjah Mada dan Universitas Negeri Yogyakarta

SILVIA NOORDIANA SEPTIANINGRUM, Dr. dr. Zaenal M. Sofro, AIFM, Sport and Circ med; Mirza HST Penggalih, S.Gz., RD, MPH

2014 | Skripsi | GIZI KESEHATAN

Latar Belakang Penelitian : Kebugaran jasmani yang baik akan dapat menunjang banyak kegiatan sehari-hari, tak terkecuali mahasiswa dalam menjalani kegiatan akademik dan non akademik. Kegiatan non akademik mahasiswa yang cukup populer saat ini adalah mengikuti kegiatan Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) terutama sepak bola. Untuk mecapai performa fisik yang optimal saat bertanding dibutuhkan kebugaran jasmani yang baik, begitu pula dengan pencapaian prestasi belajar. Oleh karena itu, kebugaran jasmani dapat mempengaruhi pencapaian prestasi mahasiswa di bidang akademik maupun non akademik. Status gizi melalui persentase lemak tubuh dan status hidrasi juga berkaitan dengan tingkat kebugaran jasmani yang baik. Tujuan Penelitian : Mengetahui hubungan antara persentase lemak tubuh, status hidrasi dengan indeks kebugaran jasmani pada anggota UKM Sepak Bola di Universitas Gadjah Mada dan Universitas Negeri Yogyakarta. Metode Penelitian : Alat penelitian berupa skinfold caliper, reagen dipstick strip, chart warna urin, wadah penampung urin, cassette dan cassette player, marka jalan, meteran, dan formulir VO2 maks tes yoyo-intermittent. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian observasional dengan rancangan penelitian cross sectional. Setiap variabel akan dianalisa secara deskriptif yang terdiri atas rata-rata, nilai minimum-maksimum, frekuensi, dan persentase. Sementara uji korelasi Pearson (Product Moment) digunakan untuk menganalisa antar dua variabel. Hasil Penelitian : Sebagian besar subjek penelitian mempunyai persentase lemak tubuh baik, status hidrasi baik berdasarkan pH, warna, dan berat jenis urin, dan indeks kebugaran jasmani tidak baik. Tidak ada hubungan antara masing-masing variabel yaitu persentase lemak tubuh, status hidrasi berdasarkan pH, warna, dan berat jenis urin, dan indeks kebugaran jasman

Background of Study : A good physical fitness support the student's daily activities including both in academic and non-academic one. Currently, the most popular non-academic activity among students is joining one of university's club, and soccer is one of the activity which they favor the most. In order to become fit and be able to follow the club's activity and keeping up with the study, a good physic must be needed. Therefore, it can be concluded that a good physic is the key in achieving the best grade both in academic and non-academic. Furthermore, a good physic is also related with the percentage between body's fat and hydrate body's state. Object of Study : To find out the link among body's fat percentage, hydrate state, and physical fitness index in the body of Soccer University Club member. Research Method : Skinfold caliper, reagent dipstick drip, urine color chart,urine holder, cassette with its player, street mark, gauge, and VO max form with yoyointermittent test are the equipment of this research. This research using observation research with cross sectional research design. Each variable will be analyzed describely which includes the average, maximum and minimum score, frequency and percentage. Meanwhile, pearson correlation test (product moment) is used to analyze between two variables. Result of Research : Mostly each subject has good body's fat percentage, good hydrate state based on their pH, color, and urine's mass, however their fitness physical body index shows a bad result. It is found that there is no link among each variables.

Kata Kunci : kebugaran jasmani, VO2 maks, status hidrasi, persentase lemak tubuh, sepak bola