PROGRAM BERANI : CBT BERBASIS INTERNET UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN SOSIAL

Jeanita Deli Widjaja, Dr. Neila Ramdhani, M.Si., M.Ed.

2014 | Tesis | S2 Magister Profesi Psikologi

Kecemasan sosial merupakan kondisi yang penuh tekanan dan digolongkan ke dalam gangguan kejiwaan paling umum keempat setelah depresi berat, penyalahgunaan alkohol, dan fobia spesifik. Onset puncak kecemasan sosial adalah pada awal masa remaja yang ditandai dengan ketakutan yang intens terhadap situasi sosial sehingga menerapkan perilaku aman (menghindar) dalam keseharian mereka. Distres yang sangat besar didasari oleh ketakutan berlebihan terhadap evaluasi negatif dari orang lain. Penelitian ini menguji efektivitas program BERANI (CBT berbasis internet) untuk menurunkan kecemasan sosial. Situs web dapat menjadi media literasi kesehatan mental yang menjangkau banyak remaja dalam kegiatan promosi dan preventif terhadap gangguan kecemasan sosial. Penelitian ini menggunakan the untreated control group design with dependent pretest and post test dan dianalisis dengan menggunakan anava campuran. Data pendukung (ceklis harian, hasil observasi, serta tugas subjek tiap sesi) berdasarkan temuan di lapangan digunakan untuk memperkuat analisis kuantitatif.

Social anxiety is a pressure condition and classified into the fourth most common psychiatric disorder after major depression, alcohol abuse, and specific phobia. Social anxiety is estimated to have a peak onset in early adolescence which characterized by an intense fear of the social situations so they implement safety behavior in their daily lives. Enormous distress based on exaggerated fear of negative evaluation from others. This study examined the effectiveness of the BERANI program (CBT internet-based) in order to decrease their social anxiety. Website can be a mental health literacy media that reach many youth in the promotion and preventive activities against social anxiety disorder. This study using the untreated control group design with dependent pretest and post test and it analyzed using Mixed Anova. Supporting data (daily checklists, observation, and assignment of subjects per session) based on findings in the field are used to strengthen the quantitative analysis.

Kata Kunci : remaja, kecemasan sosial, CBT, situs web