PEMANFAATAN SELF HYPNOSIS DALAM MENURUNKAN KECEMASAN MAHASISWA DI AKADEMI KEPERAWATAN KABUPATEN PURWOREJO

Basuki Widyanto, Prof. dr. Hari Kusnanto, DrPH

2013 | Tesis | S2 Ilmu Kesehatan Masyarakat

Latar belakang: Kecemasan adalah kondisi tidak menyenangkan yang bersifat emosional dan sangat terasa kekuatannya, disertai sebuah sensasi fisik yang memperingatkan seseorang terhadap bahaya yang sedang mendekat atau akan terjadi. Kecemasan yang dihadapi oleh mahasiswa menjelang ujian akhir program dapat mempengaruhi perilaku adaptif. Dengan promosi kesehatan melalui self hypnosis, diharapkan kecemasan dapat berkurang sehingga mahasiswa dapat melakukan kegiatan secara optimal. Karena Self hypnosis mampu menimbulkan efek relaksasi yang dapat mengembalikan proses fisik, mental dan emosi menjadi stabil dan normal Tujuan: Tujuan penelitian adalah menganalisis manfaat promosi kesehatan dengan self hypnosis terhadap penurunan skala kecemasan pada mahasiswa Akper Kabupaten Purworejo Metode: Rancangan penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu/quasi experiment dengan rancangan pre test dan post test with control group design kelompok perlakuan mendapatkan pelatihan self hypnosis dan kelompok kelompok kontrol tanpa mendapatkan perlakuan. Sampel penelitian ditentukan berdasarkan metode purposive sampling sesuai dengan kriteria inklusi yang telah ditetapkan, analisis data menggunakan paired test dan independent t-test untuk melihat efektivitas self hypnosis pada kelompok perlakuan. Hasil: Self hypnosis terbukti berpengaruh terhadap penurunan tingkat kecemasan rata rata pada mahasiswa, dari hasil analisis korelasi didapatkan hasil adanya hubungan yang negatif antara tingkat kecemasan dengan self hypnosis, dari hasil analisis t-test didapatkan hasil penurunan tingkat kecemasan pada kelompok perlakuan ditunjukkan dengan nilai p 0,000 atau p value < 0,05. Dari uji tersebut diperoleh hasil adanya perbedaan yang bermakna tingkat kecemasan antara pre test dan post test. dengan demikian dapat disimpulkan bahwa self hypnosis berpengaruh terhadap penurunan skala kecemasan Kesimpulan: Self hypnosis terbukti mampu menurunkan skor kecemasan pada mahasiswa kelompok perlakuan yang akan menjalani ujian akhir studi. Self hypnosis yang dilakukan pada kelompok perlakuan memiliki perbedaan hasil yang bermakna dalam menurunkan skor kecemasan dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Background: Anxiety is an unpleasant condition and deep emotion, accompanied by a physical sensation that warns one against the dangers that are approaching or going to happen. Anxiety faced by students in the final exam can affect the behavior of adaptive programs. With health promotion through self hypnosis, anxiety is expected to be reduced so that the students could perform optimally, because self hypnosis is able to induce relaxation that can restore the physical, mental and emotional condition to be stable and normal Purpose: The purpose of the study is to analyze the benefits of health promotion with self hypnosis to decrease students anxiety scale in the Nursing Academy of Purworejo. Methods: The research design used in this study is a quasi-experimental design on pre-test and post-test between experiment group with self-hypnosis training and control groups without getting treatment. The sample is determined by purposive sampling method in accordance with the predefined inclusion, data analysis using paired t-test and the independent test to see the effectiveness of self-hypnosis in the treatment group. Results: Self hypnosis proven effective on lowering the average level of anxiety on students, the results of correlation analysis showed a negative correlation between the level of anxiety with self-hypnosis, the results of t-test analysis showed decreasing level of anxiety in the treatment group demonstrated by the value of p 0.000 or p value < 0.05. The test results were obtained from the results of a significant difference in anxiety levels between the pre test and post test. It can be concluded that self hypnosis anxiety scale effects on reduction Conclusion: Self hypnosis is proven to reduce students anxiety scores in the treatment group undergoing the final examination. Self hypnosis in the treatment group had a significant difference in the results in lowering anxiety scores compared to the control group.

Kata Kunci : kecemasan, mahasiswa, self hypnosis