PENGARUH LATIHAN PASRAH DIRI TERHADAP PERBAIKAN KUALITAS TIDUR PADA USIA LANJUT DENGAN SIMTOM DEPRESI

IHSAN NURCAHYO, dr. Agus Siswanto, SpPD-KPsi,

2013 | Tesis | S2 Ilmu Penyakit Dalam

Latar Belakang. Pergeseran populasi penduduk dunia yang lebih tua, merupakan konsekuensi dari keberhasilan pembangunan dibidang kesehatan. Depresi merupakan masalah emosional yang sering dijumpai pada usia lanjut, dan gangguan tidur adalah salah satu tanda usia lanjut dengan simtom depresi. Latihan pasrah diri (LPD) merupakan bagian dari Complementary and Alternative Medicine (CAM) dalam penatalaksanaan simtom depresi yang memadukan relaksasi dan dzikir dengan fokus latihan pada pernafasan dan kata yang terkandung didalam dzikir (relaxation and repetitive prayer) untuk membangkitkan respons relaksasi, sehingga diharapkan mampu memperbaiki simtom depresi dan kualitas tidur. Tujuan penelitian. Untuk mengetahui pengaruh LPD terhadap perbaikan kualitas tidur pada usia lanjut dengan simtom depresi. Metode. Penelitian ini menggunakan metode kuasi eksperimental yang dilakukan di posyandu lansia kecamatan Manisrenggo Kabupaten Klaten Jawa Tengah, antara bulan Agustus-Desember 2012. Distribusi atau sebaran data diuji menggunakan uji statistik Kolmogorov-Smirnov (Shapiro-Wilk). Perbedaan skor PSQI masing-masing kelompok dengan uji t untuk kelompok berpasangan jika distribusinya normal atau Wilcoxon test jika distribusi tidak normal. Pengaruh LPD terhadap perbedaan skor PSQI kelompok perlakuan dibanding kontrol diuji dengan independent t-test atau Mann Whitney u test tergantung sebaran distribusi data. Perbedaan dianggap bermakna bila nilai p < 0,05 dengan interval kepercayaan 95 %. Hasil penelitian. Didapatkan penurunan skor PSQI dan komponen sleep disturbances setelah dilakukan LPD dibanding sebelum dilakukan LPD pada kelompok perlakuan (p<0,05). Tidak didapat perbaikan skor PSQI pada kelompok kontrol (p>0,05). Kesimpulan. Didapatkan adanya perbaikan kualitas tidur dan komponen sleep disturbances pada kelompok perlakuan, tidak didapatkan perbaikan pada kelompok kontrol.

Background. Shifting the world's population of older, is a consequence of the success of development in the health sector. Depression is an emotional issue that is often found in the elderly, and sleep disturbance is a sign of old age with symptoms of depression. Latihan Pasrah Diri (LPD) is part of the Complementary and Alternative Medicine (CAM) in the management of symptoms of depression that combines relaxation and remembrance with a focus on breathing exercises and words contained in dhikir (relaxation and repetitive prayer) to evoke the relaxation response, so that is expected to improve symptoms of depression and sleep quality Objective. This study was conduct to determine the effect of LPD on improved sleep quality in the elderly with depression symptoms. Methods. This study used a quasi experimental methods, performed in posyandu lansia Manisrenggo Klaten district in Central Java, between the months of August to December 2012. Distribution data was tested using the Kolmogorov-Smirnov test statistic (Shapiro-Wilk). The difference in PSQI scores each group by t test for unpaired groups if the normal distribution or Wilcoxon test when the distribution was not normal. LPD influence of differences PSQI scores vs the control group were tested with independent t-test or the Mann Whitney U test depending on the distribution of the data distribution. Differences were considered significant if p <0.05 with 95% confidence intervals. Results. PSQI scores and component sleep disturbances decreased after LPD on the treatment group (p <0.05). PSQI score improvement is not obtained in the control group (p> 0.05). Conclusion. Obtained an improvement of quality sleep and sleep disturbances components in the treated group, found no improvement in the control group.

Kata Kunci : LPD, simtom depresi, GDS (geriatric depression scale), kualitas tidur, PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index).