Pengaruh pelatihan kecerdasan emosi terhadap stres kerja karyawan

FADZLUL, Drs. Rasimin Budjang Sanmustari, MA., Psi

2009 | Tesis | S2 Magister Profesi Psikologi

Pelatihan kecerdasan emosi bertujuan untuk meningkatkan kemampuan seseorang dalam mengelola emosi baik pada diri sendiri maupun terhadap orang lain, dan menggunakannya secara efektif untuk memotivasi diri dan bertahan terhadap frustrasi, tekanan, serta stres kerja. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui bagaimana pengaruh pelatihan kecerdasan emosi dalam menurunkan stres kerja pada karyawan. Studi komparasi dilakukan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Pada kelompok eksperimen diberikan pelatihan kecerdasan emosi, sedangkan pada kelompok kontrol tidak. partisipan penelitian adalah semua karyawan non akademik pada fakultas Psikologi dan Ilmu Sosial Budaya (FPSB) Universitas “X” Yogyakarta. Partisipan dibagi rata ke dalam dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen (N=14) dan kelompok kontrol (N=14). Hipotesis diuji dengan menggunakan uji-t dengan teknik gained scores. Hasilnya menunjukkan bahwa pelatihan kecerdasan emosi mampu menurunkan stres kerja secara signifikan (p < 0,01).

The aim of emotional intelligence training to enhance of the personal ability to manage the emotion useful for their self or other, and used effectively to self motivation and to defence the frustrasion, pressure, and occupational stress. This researchs to examine the impact of emotional intelligence training to decrease occupational stress level of employee. Comparation study is made between experimental group and control group. The experimental group is the one who received emotional intelligence training intervention. The control group did not receive intervention. participant of research are all of non academic employee at FPSB the “X” university in Yogyakarta. Research participant were divided into two groups, which are experimental group (N=14) and control group (N=14). Test of hypothesis used t-test with gained scores technics. The results of this study show the effectiveness of emotional intelligence training is significantly decrease occupational stress level (p < 0.01).

Kata Kunci : Pelatihan kecerdasan emosi,Stres kerja, emotional intelligence training, occupational stress.