Metode relaksasi untuk menurunkan stres dan keluhan tukak lambung pada penderita tukak lambung kronis

SUBEKTI, Tri, Dra. Muhana Sofiati Utami, MS.,Psi

2007 | Tesis | S2 Psikologi (Magister Profesi Psikologi Klinis)

Ketidakmampuan individu untuk mengelola stres mengakibatkan tubuh menjadi rentan terhadap penyakit sehingga muncul gangguan fisik seperti tukak lambung. Penyakit tukak lambung merupakan salah satu gangguan psikosomatis, yaitu gangguan fisiologis yang disebabkan oleh faktor psikologis yang menonjol biasanya adalah stres. Penelitian ini bertujuan menguji metode relaksasi untuk mengurangi stres dan keluhan tukak lambung pada pasien tukak lambung kronis. Desain penelitian menggunakan single case experimental designs. Subjek berjumlah 3 wanita yang diberi perlakuan terapi Relaksasi Kesadaran Indera dan Relaksasi Otot sebanyak tiga kali, kemudian diamati melalui self monitoring selama 3 minggu. Alat yang digunakan adalah Skala Ketegangan atau stres yang disusun oleh Prawitasari (1989), dan Skala Keluhan Tukak Lambung adaptasi dari Skala Keluhan Fisik Maag yang disusun oleh Sutrisno (1998). Analisis data dilakukan secara manual melalui visual inspection untuk membandingkan taraf ketegangan dan keluhan tukak lambung masing-masing subjek antara masa baseline , masa perlakuan dan masa follow up. Hasil penelitian menunjukkan terjadi penurunan stres dan keluhan tukak lambung setelah subjek diberi terapi relaksasi. Keberhasilan terapi pada penelitian ini pun signifikan secara klinis.

Disabilities of individual to manage stress will make his body susceptible to diseases so that some physical disorders like gastritis enable to see. Gastri tis represent one of psychosomatic disorders, a physiological disorder caused by a major psychological factor, stress as a common. This research aims to test the relaxation method that is used to lessen stress and the sigh of gastritis pain for the patients of chronic gastritis. The research applies the single case experimental design. Subjects of the research consist of 3 women who get treatment of Imagery Relaxation Therapy and Muscle Relaxation Therapy for three times. Then, they are monitored by self monitoring for 3 weeks. The instruments used in this experiment are Scale of Stress compiled by Prawitasari (1989), and Sigh of Gastritis Pain Scale adapted from Sigh of Physical Gastritis Scale compiled by Sutrisno (1998). The data analys is work manually through some visual inspection to compare the level of stress and sigh of gastritis pain of each subjek among the baseline time, treatment time and follow up time. The result of research show that there is decreases of stress and sigh of gastritis pain of the subjects after they get the therapy. The success of the therapy of the research also have clinical significancy.

Kata Kunci : Stress,Psikosomatis,Tukak Lambung, patient, stress, psychosomatic, gastritis , relaxation