Peningkatan kekuatan otot yang terlibat dalam proses meneran yang diukur dengan parameter FVC setelah melakukan senam hamil :: Kajian pada ibu hamil yang melakukan senam hamil

ARIF S.N., M. Syamsul, dr. Suwono

2007 | Tesis | S2 Ilmu Kedokteran Dasar dan Biomedis

Kekuatan otot dinding rongga dada dan otot abdomen sangat berperan dalam proses meneran. Diperlukan suatu latihan pada ibu hamil yaitu dengan senam hamil untuk meningkatkan kekuatan otot tersebut agar proses meneran semakin kuat dan dapat memperpendek kala dua persalinan. Oleh karena pengukuran kekuatan otot yang terlibat dalam proses meneran tidak dapat dilakukan secara langsung, maka pengukuran kekuatan otot tersebut dilakukan secara tidak langsung dengan mengukur peningkatan forced vital capacity (FVC). Penelitian ini bertujuan mengungkap pengaruh senam hamil terhadap kekuatan otot yang terlibat dalam proses meneran pada ibu hamil trimester tiga setelah melakukan senam hamil. Penelitian ini merupakan field experiment dengan pre and post test design pada ibu hamil trimester tiga yang berjumlah tiga puluh orang yang melaksanakan senam hamil metode Heardman yang dibagi menjadi tiga kelompok berdasar atas lamanya waktu senam. Kelompok satu melakukan senam hamil dengan frekuensi 2 kali seminggu selama dua minggu, kelompok dua dengan frekuensi 2 kali seminggu selama tiga minggu dan kelompok tiga dengan frekuensi 2 kali seminggu selama empat minggu. Sebelum perlakuan dan sesudah perlakuan dilakukan pengukuran FVC mengunakan spirometer merek Autospiro AS 505. Terdapat kenaikan FVC pada semua kelompok setelah senam hamil. Perbedaan FVC secara bermakna dari sebelum dan setelah latihan terjadi pada kelompok tiga (p< 0,05). Oleh karena FVC secara tidak langsung dapat menggambarkan kekuatan otot yang terlibat dalam proses persalinan, maka berdasar hasil penelitian dapat diambil kesimpulan bahwa senam hamil metode Heardman dapat meningkatkan kekuatan otot yang terlibat dalam proses meneran yaitu otot dinding rongga dada dan otot abdomen.

The thoracic and abdominal wall muscles’s strength are important to power the delivery process. It is needed an exercise for pregnant women to increase the thoracic and abdominal walls muscles’s strength by senam hamil. The measurement of the thoracic and abdominal wall muscles’s strength could not be measure directly, the FVC was use to represent the muscles’s strength.The studys’s purpose was to examine the effect of program senam hamil “Heardman” methode to the thoracic and abdominal wall muscles’s strength. The Study’s was a field experiment with pre and post test design, with 30 pregnant women in third trimester as subjects, which were divided into three groups. The groups were based on the duration of the exercise, twice a week for two weeks, twice a week for three weeks and twice a week for four weeks. The FVC was measured before and after treatment using spirometer ( Autospiro AS 505). The results showed that all groups an increase of FVC. Significant increase showed in group three (p <0,05). The conclution is that exercise senam hamil Heardman methode could increase the thoracic and abdominal wall muscles’s strength.

Kata Kunci : Senam Hamil,Kekuatan Otot Dinding,FVC