Efektivitas senam hamil sebagai pelayanan prenatal dalam menurunkan kecemasan menghadapi persalinan pertama

WULANDARI, Primatia Yogi, Prof.Dr. M. Noor Rochman Hadjam, SU

2005 | Tesis | S2 Psikologi (Psikologi Terapan)

Satu hal yang penting bagi ibu hamil adalah kesehatan mental dan fisiknya di saat-saat mendekati persalinan, khususnya bagi mereka yang akan mengalami persalinan untuk pertama kalinya. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui efek senam hamil sebagai salah satu pelayanan prenatal terhadap penurunan kecemasan menghadapi persalinan pertama. Adapun hipotesis yang diajukan adalah senam hamil efektif dalam menurunkan kecemasan menghadapi persalinan pertama. Desain eksperimen yang digunakan adalah pretest – posttest control group design. Enambelas ibu hamil pertama terlibat dalam penelitian ini, dibagi ke dalam dua kelompok, yaitu sepuluh orang kelompok eksperimen dan enam orang kelompok kontrol. Perlakuan diberikan pada kelompok eksperimen sebanyak enam pertemuan yang dilakukan dua kali seminggu. Data penelitian diukur pada dua waktu yang berbeda, dengan metode skala dan diskusi. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan Uji U Mann – Whitney serta analisis deskriptif untuk data kualitatif. Hasil dari penelitian ini memperlihatkan bahwa ada perbedaan gain score yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol (p = 0,034). Artinya, senam hamil efektif dalam menurunkan kecemasan menghadapi persalinan pertama. Hipotesis yang diajukan sesuai dengan hasil penelitian ini karena latihan-latihan dalam senam hamil mengandung teknik-teknik relaksasi, yaitu relaksasi pernafasan dan progresif. Dengan kata lain, senam hamil dapat menyebabkan ibu hamil menjadi rileks sehingga menurunkan tingkat kecemasan mereka dalam menghadapi persalinan pertamanya.

One of the important thing for pregnant women is the mental and physical health around the time of childbirth, especially for women having their first child. This research sets out to investigate the effect of pregnant gymnastic as a prenatal care on degradation of anxiety in facing the first childbirth. The hypothesis states that pregnant gymnastic will decrease the anxiety of first – time mothers in facing their childbirths. The research’s experimental design was pretest – posttest control group design, with sixteen subjects involved in this research. The overall sixteen primiparous mothers were divided into two groups, ten mothers were assigned as experimental group and another six mothers were in control group. For the experimental group, the activity proceeded in six meetings, twice a week. Methods included questionnaire and discussions. Data were obtained at two separate times and were analyzed by Mann – Whitney U Test, also descriptive analysis of the qualitative data. The result of this research shows that there is an obvious difference between the experimental and control group in the gain score (p = 0,034). It means that pregnant gymnastic has impact in decreasing the anxiety in facing the subjects’ first childbirths. The hypothesis is consistent with the study’s result because the exercises in pregnant gymnastic are actually containing some relaxation techniques, breathing and progressive relaxations. In other words, pregnant gymnastic can lead to a more relaxing condition and it will help decreasing the anxiety of first – time mothers in facing their childbirths.

Kata Kunci : Kecemasan,Persalinan,Senam Hamil, Pregnant Gymnastic, Prenatal Care, Anxiety, First Childbirth.