Peran Sikap Welas Asih Diri Terhadap Tingkat Kesepian

Lutfia Izzatunnida Ramadhani, Aisha Sekar Lazuardi Rachmanie S.Psi., M.Psi., Psikolog

2026 | Skripsi | PSIKOLOGI

Kesepian merupakan pengalaman subjektif yang dapat berdampak negatif terhadap kesejahteraan psikologis dan akademik mahasiswa, terutama pada mahasiswa tahun pertama dan tingkat akhir. Sikap welas asih diri (Self-Compassion) adalah sikap individu dalam memersepsikan sebuah kemalangan yang terjadi pada diri sendiri. Welas asih diri dipandang sebagai faktor psikologis yang berkaitan dengan tekanan emosional, termasuk kesepian. Penelitian ini mengkaji peran sikap welas asih diri terhadap tingkat kesepian pada kedua kelompok mahasiswa melalui survei daring dengan 175 partisipan. Instrumen yang digunakan adalah UCLA Loneliness Scale (Versi 3) dan Self-Compassion Scale, yang telah diadaptasi dalam bahasa Indonesia. Analisis menggunakan regresi linier berganda antara kesepian dengan welas asih diri dan prediktor jenis mahasiswa. Hasil menunjukkan bahwa welas asih diri (b=-14,74; p<0 b=0,6907; p=0,643).>

Loneliness is a subjective experience that can negatively affect students’ psychological and academic well-being, particularly among first-year and final-year college students. Self-compassion (Welas Asih Diri) refers to an individual’s attitude in perceiving and responding to personal difficulties and has been discussed as a psychological factor associated with emotional distress, including loneliness. This study examined the role of self-compassion in relation to loneliness among first-year and final-year students. An online survey was conducted with 175 participants using Indonesian-adapted UCLA Loneliness Scale (version 3) and Self-Compassion Scale. Data were analyzed using multiple linear regression, with loneliness as dependent variable and self-compassion and students’ academic stage as predictors. The result showed that self-compassion significantly predicted loneliness (b=-14,74; p<0 b=0,6907; p=0,643).>

Kata Kunci : kesepian, welas asih diri, mahasiswa