Peran Workplace Telepressure terhadap Psychological Detachment dengan Kontrol Diri sebagai Moderator

Andini Nurpratiwi, Dr. Sumaryono, M.Si., Psikolog

2024 | Tesis | S2 Magister Profesi Psikologi

Digitalisasi menghadirkan fenomena "always-on culture" yang berdampak pada kesejahteraan karyawan. Disaat karyawan seharusnya beristirahat, mereka tetap terhubung dengan urusan pekerjannya melalui perangkat dan media komunikasi. Padahal berpisah dengan pekerjaan merupakan kunci untuk memulihkan kondisi karyawan sehingga dapat bekerja optimal keesokan harinya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peran workplace telepressure terhadap psychological detachment dengan kontrol diri sebagai moderator pada karyawan. Sebanyak 396 karyawan muda dari gen z dan milenial dan telah bekerja selama minimal 6 bulan berpartisipasi dalam penelitian ini. Uji hipotesis menggunakan SPSS versi 26 dengan tambahan macro PROCESS 4.2. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kontrol diri tidak dapat berperan sebagai moderator dalam hubungan antara telepressure dan detachment. Dengan kata lain, tinggi rendahnya kontrol diri tidak dapat membantu karyawan untuk memisahkan diri dari pekerjaannya. Hal ini disebabkan karyawan memiliki pertimbangan dan tekanan yang kompleks dalam membangun boundary yang sehat, mulai dari beban kerja yang tinggi hingga kebutuhan untuk mempertahankan karir.

Digitalization presents the phenomenon of an “always-on culture” which impacts employee well-being. When employees should be resting, they remain connected to their work through devices and communication media. In fact, separating from work is the key to restoring employee condition so that they can work optimally the next day. This study aims to determine the role of workplace telepressure on psychological detachment with self-control as a moderator. 396 young employees from Gen Z and millennials who have worked for at least 6 months participated in this research. Hypothesis testing using SPSS version 26 with the addition of the PROCESS 4.2 macro. The results of the study showed that self-control could not act as a moderator in the relationship between telepressure and detachment. In other words, high or low self-control cannot help employees to separate themselves from their work. This is because employees have complex considerations and pressures in building healthy boundaries, ranging from high workloads to the need to maintain their careers.  

Kata Kunci : Workplace telepressure, psychological detachment, Gen Y, Gen Z