PENGARUH KESEIMBANGAN KEHIDUPAN KERJA TERHADAP KINERJA KARYAWAN (STUDI PADA KARYAWAN PT. PLN PERSERO UP3 CILACAP)

Dody Bastian Tumanggor, Dr. Dra. Diah Retno Wulandaru, M.B.A.

2025 | Tesis | S2 Manajemen

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh keseimbangan kehidupan kerja terhadap kinerja karyawan di PT PLN (Persero) UP3 Cilacap. Keseimbangan kehidupan kerja didefinisikan sebagai kemampuan karyawan dalam menyeimbangkan tanggung jawab pekerjaan dengan kehidupan pribadi mereka. Kinerja diukur melalui kualitas dan kuantitas hasil kerja. Studi ini menggunakan metode kuantitatif dengan menyebarkan kuesioner kepada 106 responden yang bekerja di perusahaan tersebut. Hasil penelitian menunjukkan bahwa keseimbangan kehidupan kerja memiliki pengaruh signifikan terhadap kinerja karyawan. Karyawan yang mampu menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadinya cenderung menunjukkan kinerja yang lebih baik. Mereka lebih termotivasi, fokus, dan produktif dalam melaksanakan tugas-tugasnya. Karyawan yang merasa seimbang dalam kehidupannya lebih puas dengan pekerjaannya, merasa dihargai, dan memiliki komitmen yang lebih tinggi terhadap perusahaan. Penelitian ini menyarankan agar manajemen PT PLN (Persero) UP3 Cilacap lebih memperhatikan keseimbangan kehidupan kerja karyawan sebagai strategi untuk meningkatkan kinerja dan kepuasan kerja. Langkah-langkah seperti fleksibilitas waktu kerja, penyediaan fasilitas pendukung, dan program kesejahteraan karyawan dapat membantu mencapai keseimbangan tersebut. Dengan demikian, perusahaan tidak hanya meningkatkan produktivitas tetapi juga menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan menyenangkan bagi karyawan.

This research aims to explore the influence of work-life balance on employee performance at PT PLN (Persero) UP3 Cilacap. Work-life balance is defined as an employee's ability to balance work responsibilities with their personal life. Performance is measured through the quality and quantity of work results. This study used a quantitative method by distributing questionnaires to 106 respondents who worked at the company. The research results show that work-life balance has a significant influence on employee performance. Employees who are able to maintain a balance between work and personal life tend to show better performance. They are more motivated, focused and productive in carrying out their tasks. Employees who feel balanced in their lives are more satisfied with their work, feel appreciated, and have a higher commitment to the company. This research suggests that the management of PT PLN (Persero) UP3 Cilacap pay more attention to employee work-life balance as a strategy to improve performance and job satisfaction. Measures such as flexibility in working hours, provision of supporting facilities, and employee welfare programs can help achieve this balance. In this way, companies not only increase productivity but also create a healthier and more enjoyable work environment for employees.

Kata Kunci : Work life balance