Yoga Sebagai Alternatif Penyembuhan: Kasus Empat Pelaku Healing Melalui Praktik Yoga

ARDHA VASHTI, Prof. Irwan Abdullah, Ph.D

2017 | Skripsi | S1 ANTROPOLOGI BUDAYA

Yoga merupakan suatu aktivitas olah tubuh serta pikiran yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan psikis. Yoga menjadi aktivitas yang digemari dan dijadikan gaya hidup tidak hanya di India yang identik sebagai tempat lahirnya yoga, tapi juga di Amerika, Eropa, hingga Indonesia. Beberapa tahun terakhir, orang-orang dari bidang kesehatan semakin banyak yang mengkaji manfaat yoga dari segi medis. Mereka yang bekerja sebagai tenaga kesehatan, dokter khususnya, pun semakin banyak yang merekomendasikan yoga bagi para pasiennya. Hal ini menunjukkan posisi yoga bagi dunia kesehatan kian diperhitungkan. Bagi masyarakat pun, yoga telah dilirik dan dipercaya sebagai latihan yang memiliki sifat menyembuhkan. Tak heran jika dalam hitungan waktu yang terbilang singkat, yoga bertemakan healing atau therapy kian menjamur. Penelitian ini akan mengkaji yoga yang dijadikan sebagai alternatif dalam penyembuhan secara fisik maupun psikis. Konsep sehat yang dijadikan tujuan dari proses penyembuhan ini ialah sehat yang menyeluruh atau holistik. Penelitian dilakukan di Yogyakarta dan Bali sejak bulan Oktober 2016 dan terus berlanjut selama proses penulisan. Data penelitian didapat dari empat orang pelaku yoga, yaitu Made, Dian, Aya, dan Tika. Pelaku yoga yang bersedia menjadi informan akan membagikan kisahnya mulai dari awal perkenalannya dengan yoga hingga perubahan yang didapat usai berlatih yoga selama sekian waktu. Praktik yoga yang dinilai paling efektif bagi para informan tidaklah sama satu dengan lainnya, namun sama-sama memberikan jalan bagi proses penyembuhan atas kendala yang mereka miliki. Untuk bisa mendapatkan semua data tersebut, penulis menggunakan metode kualitatif dengan teknik pengumpulan data melalui observasi partisipatif, wawancara mendalam, dan studi literatur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kesembuhan fisik dan psikis saling berkaitan. Konsep kesehatan secara holistik, yakni yang mencakup pikiran, tubuh, dan hati, menjadi hal yang dikedepankan dalam proses penyembuhan melalui yoga. Adapun keterkaitan antara daerah asal, agama, aliran tertentu, dan sejenisnya dengan ajaran yoga secara umum tidak nampak pengaruhnya pada proses dan hasil yang dicapai oleh para pelakunya. Meski begitu, perbedaan praktik yoga di kedua lokasi mengindikasikan masuknya yoga ke dalam ranah kultural. Sedangkan untuk proses dan hasil yang diraih oleh para pelakunya akan kembali lagi pada seberapa dalam individu memaknai dan menjalani ajaran yoga dalam kesehariannya.

Yoga is an activity of body and mind that can provide many benefits for physical and psychological health. Yoga has become a popular activity and also a lifestyle not only in India that is believed as the origin of yoga, but also in America, Europe, to Indonesia. In recent years, people from health sector are studying the benefits of yoga in terms of medical care. Those who works as health professionals, especially doctors, are increasingly recommending yoga for their patients. This shows the position of yoga in health world is increasingly taken into account. In society, yoga has been glimpsed and believed to be thing that has healing properties. No wonder if in no time, healing or therapy yoga theme will keep evolving. This study will examine yoga as an alternative in healing, both physically and psychologically. The health concepts that is served as a goal in this healing process is the thorough one or holistically. The research was conducted in Yogyakarta and Bali since October 2016 and continues throughout the writing process. Research data obtained from four yoga actors, namely Made, Dian, Aya, and Tika. Yoga actors who are willing to be the informants will share their story from the very beginning of their acquaintance with yoga to the changes gained after practicing yoga for some times. The most effective practices of yoga for each informants are not identical, but at least it provides a way for them to get in contact with the healing process to overcome their constraints. In order to get all the data, the author uses qualitative method with participant observation, in-depth interviews, and literature studies as data collecting techniques. The result of this study indicate physical and psychological connection in terms of health. Holistic health concepts, which includes mind, body, and soul, become a priority in the healing process through yoga. Interrelationship between origin, religion, certain groups, and so forth with yoga in general does not seem to affect the process and the outcomes achieved by the doers. However, differences in yoga practices in both locations indicate a shift in yoga into the cultural sphere. As for the process and the results achieved by the doers will be depend on how the individual interpreting and undergoing yoga in their daily basis.

Kata Kunci : yoga, kesehatan, alternatif, penyembuhan, holistik, yoga, health, alternative, healing, holistic