Hubungan Senam Nifas dengan Pemulihan Fisik Ibu Nifas Normal

OCTAVIAN TIARA KASIH, dr. Hadianto Ismangoen, Sp.A; Fitra Duhita, M.Keb

2017 | Tugas Akhir | D4 BIDAN PENDIDIK SV

Pemulihan fisik masa nifas adalah kembalinya kerja tubuh seperti keadaan sebelum hamil. Senam nifas adalah salah satu upaya agar pemulihan fisik ibu nifas meningkat yang bertujuan membantu mempercepat proses involusi, memperlancar pengeluaran lokea, serta meminimalkan timbulnya komplikasi nifas. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya hubungan senam nifas dengan pemulihan fisik ibu nifas normal. Metode penelitian menggunakan desain quasy experiment posttest with control group dan teknik pengambilan sampel consecutive sampling. Populasi penelitian adalah ibu nifas normal di RSIA Sakina Idaman bulan Januari 2017. Jumlah sampel penelitian ini sebanyak 30 orang, 15 orang pada kelompok perlakuan, yaitu kelompok yang diberikan intervensi (senam nifas) dan 15 orang pada kelompok kontrol, yaitu kelompok yang tidak diberikan intervensi. Pengumpulan data menggunakan data primer melalui pemeriksaan fisik langsung pada ibu nifas normal hari ke-6. Analisis data menggunakan uji Chi-Square (α = 0.05) Hasil penelitian menunjukkan, dari 15 ibu nifas yang tidak diberikan senam nifas 20% dalam keadaan baik. Sedangkan 15 ibu nifas yang diberikan senam nifas 66,7% dalam keadaan baik. Uji statistik diperoleh p value 0,010 dengan RR 3,33 sehingga terdapat hubungan senam nifas dengan pemulihan fisik ibu nifas, dengan makna senam nifas dapat meningkatkan pemulihan fisik 3,33 kali lebih baik dibandingkan dengan ibu nifas yang tidak melakukan senam nifas.

Physical recovery in postpartum period is getting return of the body to work right again before pregnancy. Puerperal gymnastics is one of the efforts in order to increase physical recovery postpartum mothers that aims to help speed up the process of involution, lochia expedite expenditure, as well as minimize disorder and postpartum complications. The purpose of this study was to determine the relationship of puerperal gymnastic with physical recovery normal postpartum mothers. The method using experiment quasy design posttest with control group and sampling techniques consecutive sampling method. The population were all normal postpartum mothers at Sakina Idaman Hospital in January 2017. The number of samples were 30 people. 15 people as intervention group (were given puerperal gymnastic) and 15 people as control group. Collecting data using primary data through direct physical examination of the normal postpartum mother in days-6. Data analysis using Chi Square test (α = 0,05) The results showed 15 postpartum mothers were not given puerperal gymnastics 20% in good condition. While 15 postpartum mothers were given puerperal gymnastics 66.7% in good condition. Statistical test p value obtained by 0,010 with RR 3.33 so that there is a relationship with the physical recovery puerperal gymnastics for postpartum mothers with meaning of puerperal gymnastics can improve physical recovery of 3.33 times better than the postpartum mothers who do not do gymnastics parturition.

Kata Kunci : pemulihan fisik, senam nifas / physical recovery, puerperal gymnastic