Work-Life Balance Karyawan Perusahaan Swasta Ditinjau dari Perceived Long Working Hours dan Psychological Safety Saat Bekerja dari Rumah

FERNANDA PUTRI G, Dr. Sumaryono, M.Si., Psikolog

2022 | Tesis | MAGISTER PSIKOLOGI PROFESI

Kebijakan untuk bekerja dari rumah mulai marak sejak pandemi Covid-19 mendunia. Muncul tantangan baru saat bekerja dari rumah di mana karyawan sebagai individu kesulitan dalam menemukan keseimbangan yang tepat tantara pekerjaan dan kehidupan pribadi (work-life balance). Faktor yang mempengaruhi yaitu beban kerja berlebih yang berkaitan dengan jam kerja, serta well-being dan dukungan sosial yang berkaitan dengan psychological safety. Tujuan penelitian ini untuk menguji hubungan perceived long working hours dan psychological safety dengan work-life balance karyawan perusahaan swasta yang bekerja dari rumah. Penelitian ini melibatkan 259 partisipan berusia 20-53 tahun yang merupakan karyawan swasta yang sedang bekerja dari rumah selama minimal dua minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa persepsi terhadap waktu kerja menurunkan work-life balance secara signifikan sedangkan psychological safety meningkatkan work-life balance secara signifikan.

The policy to work from home has started to bloom since the global Covid-19 pandemic. New challenges arise when working from home where employees as individuals find it difficult to find the right balance between work and personal life (work-life balance). The influencing factors are excessive workload related to working hours, as well as well-being and social support related to psychological safety. The purpose of this study was to examine the relationship between perceptions of working hours and psychological safety with the work-life balance of employees of private companies who work from home. This study involved 259 participants aged 20-53 years who are private employees who are working from home for at least two weeks. The results show that the perception of working time reduces work-life balance significantly, while psychological safety increases work-life balance significantly.

Kata Kunci : work-life balance, perception of working hours, psychological safety, work from home.