VALIDASI PROGRAM MINDFULNESS BERBASIS KOGNITIF UNTUK MENURUNKAN PEMIKIRAN BUNUH DIRI PADA INDIVIDU DENGAN DEPRESI

AINURIZAN RIDHO R, Prof. Dr. Sofia Retnowati, M.S.

2019 | Tesis | MAGISTER PSIKOLOGI PROFESI

Bunuh diri merupakan fenomena epidemi global yang menyebabkan kematian nomor 3 di dunia (WHO, 2018). Namun, belum banyak penelitian yang fokus mengembangkan sebuah intervensi untuk menyasar simtom pemikiran bunuh diri secara spesifik. Pemikiran bunuh diri hanya dipandang sebagai bagian dari kondisi depresi. Tujuan dari penelitian ini adalah memvalidasi program mindfulness berbasis kognitif untuk menurunkan pemikiran bunuh diri pada individu dengan depresi. Penelitian dilaksanakan dengan metode small-n AB design, yang melibatkan partisipan sejumlah 3 orang (n=3). Analisis dilakukan menggunakan metode visual inspection pada mean, trend dan level. Analisis pada pengukuran berulang menunjukan adanya penurunan pemikiran bunuh diri pada ke tiga partisipan. Penurunan pemikiran tersebut dapat bertahan selama 7 hari setelah dilakukan intervensi. Hasil penelitian menunjukan program mindfulness berbasis kognitif untuk menurunkan pemikiran bunuh diri pada individu depresi valid dalam isi dan empirik untuk menurunkan pemikiran bunuh diri secara individual.

Suicide is a global epidemic phenomenon that causes the number 3 deaths in the world (WHO, 2018). However, not many studies have focused on developing an intervention to target the specific symptoms of suicidal ideation. Suicidal ideation is seen as part of a depressed condition. The purpose of this study is to validate a cognitive-based mindfulness program to reduce suicidal ideation in depressed persons. The study was conducted using the small-n AB design method, which involved 3 participants (n = 3). The analysis was performed using visual inspection methods on the mean, trend, and level. Analysis of repeated measurements showed a decrease in suicidal ideation in all participants. The effect can last for 7 days after the intervention. The results showed a cognitive-based mindfulness program to reduce suicidal ideation in depressed person are valid in content and empiric to reduce suicidal ideation individually.

Kata Kunci : Suicide ideation, mindfulness, cognitive therapy, bunuh diri