GRATITUDE-COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY UNTUK MENURUNKAN GEJALA DEPRESI REMAJA DENGAN ORANGTUA BERCERAI

PRAMUDITA LINTANG Y, Dr. Muhana Sofiati Utami, M.S.

2019 | Tesis | MAGISTER PSIKOLOGI PROFESI

Remaja dengan orangtua bercerai cenderung tidak mudah menerima kenyataan yang terjadi pada orangtuanya. Rasa kehilangan salah satu sosok orangtua, terluka, serta kecewa melihat keluarganya tidak utuh. Hal ini menjadikan mereka lebih rentan mengalami peningkatan stres atau depresi. Oleh karena itu, dibutuhkan suatu terapi yang dapat menurunkan gejala depresi pada remaja dengan orangtua bercerai. Gratitude-Cognitive Behavior Therapy (G-CBT) adalah suatu terapi yang mengacu pada empat langkah sederhana dalam menciptakan rasa syukur melalui pendekatan kognitif perilaku. Tujuan penelitian ini untuk memeriksa efektivitas G-CBT dalam menurunkan gejala depresi pada remaja dengan orangtua bercerai. Partisipan penelitian terdiri dari 3 remaja dengan orangtua bercerai yang mengalami depresi sedang. Alat ukur penelitian adalah Beck Depression Inventory-II (BDI II), Depression Rating Scale (DRS) untuk mengukur depresi, dan Skala Bersyukur sebagai cek manipulasi. Desain eksperimen menggunakan single case tipe A-B-A. Pengujian hipotesis dilakukan secara kuantitatif dengan teknik visual inspection disertai analisis deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan syukur dan penurunan gejala depresi (sedang menjadi normal) pada seluruh partisipan penelitian.

Adolescents with divorced parents tend not easy to accept the reality that happened to their parents. They feel the loss of one parent figure, feeling hurt, and disappointed when they see their family is not intact. It makes them more susceptible to increased stress or depression. Therefore, therapy is needed that can reduce depressive symptoms in adolescents with divorced parents. Gratitude-Cognitive Behavior Therapy (G-CBT) is a therapy that refers to four simple steps in creating a sense of gratitude through a cognitive behavioral approach. The purpose of this study was to examine the effectiveness of G-CBT in reducing depressive symptoms in adolescents with divorced parents. Participants were 3 adolescents with divorced parents who were experiencing moderate depression. The research instruments were Beck Depression Inventory-II (BDI II), Depression Rating Scale (DRS) to measure depression, and Gratitude Scale as a manipulation check. The experimental design used a single case type A-B-A. Hypothesis testing was done quantitatively with visual inspection techniques accompanied by descriptive analysis. The results showed an increase in gratitude and a decrease in depressive symptoms (moderate to normal) in all research participants.

Kata Kunci : Depresi, Remaja dengan Orangtua bBercerai, Gratitude, Cognitive Behavior Therapy